感冒能喝牛奶吗

2019-12-05 17:14:10人浏览

感冒期间能不能喝牛奶,还是取决于患者自身的情况。一般来说,感冒期间喝一点热牛奶是没有什么问题的。但如果有以下情况,就不要喝牛奶了。

1、胃肠道不适

感冒期间很容易出现胃肠道不适,如果有消化不良、胀气、呕吐、腹泻等症状,就不要喝牛奶了。牛奶含有大量的蛋白质,容易加重胃肠的负担,还可能会加剧胀气、腹泻等不适,不利于患者的恢复。

2、对牛奶过敏

牛奶中的蛋白质对于人体来说是异种蛋白,比较容易引起过敏。如果患者本身对牛奶过敏,无论是否在感冒期间,都不应该喝牛奶,以免损害自身的健康。

3、乳糖不耐症

有些人存在乳糖不耐症,喝牛奶容易引起腹痛、腹胀和腹泻等症状,无论是否在感冒期间,都要尽量少喝牛奶。尤其长时间不喝牛奶的情况下,不要突然饮用牛奶,很容易发生乳糖不耐症。

4、不正确饮用牛奶

除了以上三种情况之外。患者还需要注意不能空腹喝牛奶,不要喝冰凉的牛奶,也不要一次性大量饮用牛奶,这些本身就是不正确饮用牛奶的方式。尤其是在感冒期间,很容易刺激肠胃,不利于病情的恢复。

如果没有以上的情况,患者在感冒期间,少量喝点热牛奶是没有问题的。感冒期间应该以清淡饮食为主,补充水分,最好吃容易消化的粥类、面条和蔬菜等,以减轻胃肠道的负担。

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